Samstag, 28. September 2013

54 Butterstücken

Genau genommen habe ich meine Abnahme heute einfach mal in Butterstücken umgerechnet.
Es sind fast 54 Stücken Butter ....:O
Der Gedanke ist ganz schön abschreckend und zugleich erleichternd.


Man ist froh das man das alles nicht mehr mit sich rumschleppen muss aber auch schlimm genug das man sich so viel erstmal angefressen hat.

Auf die nächsten 54 Päckchen Butter.....Tschakka :)

Heut war ich übrigens mal wieder mit dem Rad unterwegs...16 Kilometer über Stock und Stein, durch den Wald...ich sag ja ich hab den Wald für mich entdeckt:)

Habt einen schönen Samstag und genießt das Wetter;)

Donnerstag, 26. September 2013

Yeeeaaahhhhhaaaaaa

Ich bin fast wieder dort angekommen wo ich vor meinem Rückfall gestartet bin.
Ich hab es endlich mal geschafft meinen Gewichtsverlauf für euch zu aktualisieren, also wen es interessiert schaut einfach rein;)

Irgendwie bin ich grad recht gut drinn was meine Ernährung und vor allen Dingen den Sport angeht.
Ich hoffe das bleibt auch so, also lieber mal nicht zu laut schreien!!:D

Aber der Oberkracher kommt noch....ich hab mein ganzes Leben auf den Kopf gestellt...also nicht nur Ernährung und Sport sondern ich hab ja meine alte Arbeit im riesen Kindergarten gekündigt und kann nächste Woche in einem super tollen kleinen Kinderladen in Berlin beginnen.
Also Neustart in vielerlei Hinsicht. Der Probetag war super, tolle Kollegen, super tolle Kinder und vor allen Dingen nur 12 Kinder auf uns 2 Erzieher aufgeteilt das heißt endlich mehr Zeit sich mal wirklich um alle Bedüfnisse kümmern zu können und jeden einzelnen zu herzen und zu fördern und das Gefühl von zu Hause zu vermitteln.:)

Zu Feier des Tages mein aktuelles Lieblingslied.....einfach nur herrlich schön <3

Klingande - Jubel <3

Sonntag, 22. September 2013

Suppenkasper

Heut hab ich zum ersten Mal einen Hokkaidokürbis verarbeitet.
Da viele von dem Teil schwärmen dachte ich holste dir mal so einen und machste mal ein Süppchen draus. Passt ja heut auch bei dem Herbstwetter ganz gut:)
Also Rezept rausgesucht und ab in die Küche

Das war dann das Ergebniss und es war wirklich super lecker und mach pappesatt!!


Super einfach ist es übrigens auch wer es mal ausprobieren möchte hier das Rezept:

Ihr braucht: 

1 Hokkaidokürbis
2 m.-große Zwiebeln
4 m.-große Kartoffeln
2 Karotten
30 g Butter
1 l Wasser bzw. Gemüsebühe
100 ml Schlagsahne
Gewürze

Und so gehts:

Den Kürbis teilen, die Kerne daraus entfernen und in Würfel schneiden (beim Hokkaido-Kürbis kann die Schale mit verarbeitet werden).Zwiebeln, Kartoffeln und Karotten schälen und würfeln.

Die Zwiebelwürfel in zerlassener Butter anbraten. Dann das weitere Gemüse dazugeben und mit anbraten. Das Wasser ( ich habe Gemüsebrühe dafür genommen) dazugeben und alles etwa 20 Minuten garen.

Mit einem Mixstab pürieren und nach Bedarf mit den Gewürzen abschmecken. Zum Schluss die Sahne unterrühren und wer es mag ein paar Kraüer drüber streuen.
Und schon ist das Süppchen fertig ;)

Einen schönen Sonntag wünsch ich euch!


Dienstag, 17. September 2013

Lust auf ne Radtour? ;)

Ich hatte heute jedenfalls Lust drauf, bei dem genialen Wetter wohl auch kein Wunder.
Also rauf auf den Drahtesel und ab ging die Post...mitten durch den Wald...dazu muss ich sagen ich bin eigentlich ein echter Schisser was das angeht...könnte sich ja schließlich einer hinterm Busch verstecken, rausspringen und mich überfallen :D

Ich habs gewagt,wurde nich überfallen und wurde gleich noch belohnt, denn am Wegrand lachten mich doch tatsächlich 3 Pfifferlinge an.
Mein Ehrgeiz war gepackt... also Angst beiseite schieben und zu Fuß rein in den Wald...einmal quer durch die Wallachei...aber es blieb dann doch bei meinen 3 kleinen Freunden aber egal ich werd sie heut Abend genießen, das sag ich euch denn ihr glaubt garnicht welch ein Workout das werden kann mitten durch den Wald zu pesen...rüber über tausend Äste und Baumstämme, unebender Boden, Ästen und vor allen Dingen Spinnenweben ausweichen als könnte man plötzlich Karate, halb lossprinten weil es hinter einem verdächtig knackt...:)


                                                     Da seht ihr also das gelbe Wunder:)


                         Der Weg ist wirklich herrlich..also wer kommt beim nächsten Mal mit? ;)

Sonntag, 15. September 2013

Paddeln lernen...abgehakt und für genial befunden

Sooooo da bin ich wieder:) Ja ich weiß hat lang gedauert aber gut damit nerv ich euch jetzt hier nicht. Kurz gefasst ich muss auf jedenfall wieder meinen eigenen Weg finden und in die Spur kommen. Momentan hab ich mich mal wieder um alles und alle gekümmert nur nicht um mich selbst, was sich hundert pro auch wieder auf mein Gewicht ausschlägt. Ich fühle mich jedenfalls irgendwie einfach nur unwohl und daran wird jetzt gearbeitet komme was wolle.

Am Wochenende hab ich gleich mal losgelegt, ich habe die Zeit mit Freunden sinnvoll genutzt würde ich meinen jedenfalls was die Bewegungsschiene angeht:)

Erst war ich mit einem Freund paddeln...im Spreewald...das ist wirklich sehr empfehlenswert. Wir haben sehr viel gelacht denn ihr könnt euch nicht vorstellen wie dämlich wir uns in der ersten halben Stunde angestellt haben :D
Ich mein es war schon eine Kunst in das Kajak zu steigen ohne in der Spree zu landen aber das paddeln ist ja wirklich eine Sache für sich...wir haben die gesamte Breite ausgenutzt und sind in einer Tour vom rechten Ufer zum Linken gepaddelt weil wir es nicht auf die Reihe bekamen geradeaus zu fahren....aber gut macht man gleich mal noch mehr Meter als es eigentlich sein sollten und die anderen Leute hatten gleich noch was zu lachen...wir sind eben doch typische Dorfkinder denke ich:D
Nach einer Weile hatten wirs dann aber drauf und nach 2,5 h waren wir wirklich erledigt und meine Schultern und Arme machten sich auch schon bemerkbar.


                                          Schaut euch den Fauli an :D :D :D


                               
                      Da steuern wir dann mal wieder das linke Ufer an um dann weiter zum rechten zu paddeln :)


Ja naja am nächsten Tag wollten wir dann zu viert einen Spaziergang zu irgendwelchen alten Bunkeranlagen machen und hatten so mit ner halben dreiviertel Stunde gerechnet...daraus wurden dann über 2 Stunden mit einer Sprinteinlage durch den strömenden Regen, und der Angst im Nacken mitten im Wald zu sein wobei es langsam dunkel wird...Ich sag euch das ist mehr Action und Horror als in jedem Film aber wir hatten verdammt viel Spaß und das ist die Hauptsache.

Freunde tun der Seele einfach sowas von verdammt gut!!<3

Euch allen noch einen schönen Tag und genießt den Sonntag!!;)